Tengo entendido que la última teoría sobre las agujetas era que son microrroturas del músculo, no cristalizaciones de ácido láctico (que tengo entendido que a temperatura corporal no se cristaliza).

De todas maneras: Invoca: Khram Grajo Vagabundo

Pues Calabria, yo me lo tomaba cuando el dolor era insoportable (he llegado a machacarme mucho) y me aliviaba un mogollón, no era necesario tomarlo antes de que saliesen las agujetas.

Veréis, el ácido láctico de la fermentación anaerobica no tiene nada o muy poco que ver con las agujetas. ¿Por qué? Por el hecho de que el ejercicio aeróbico TAMBIÉN produce agujetas. Dicho esto, las agujetas son microrroturas en las fibras musculares que hay que reparar. Y el agua con azúcar es un mito.

Cita de: Khram Cuervo Errante en 10 de Marzo de 2009, 16:44
Y el agua con azúcar es un mito.

Lo que tú digas.

¿Y por qué todos dicen que les funciona? Cagonsós. Yo hoy voy a probarlo a ver.

¿Placebo?

Que no joder, que os digo yo que cuando no podía ni articular los brazos medio litro de agua con azúcar me quitaban todos los males y podía volver a correr, a hacer flexiones y lo que fuese.

Placebo. El poder del placebo es algo que no se ha podido aún descubrir, pero tiene mucho que ver...

Aprendí algo hace tiempo: No discutas con Khram, tengas razón o no.

Por lo tanto, si tú dices que es efecto placebo, es porque es efecto placebo y no se hable más. Pero ahí dejo que con azúcar me recupero y sin ella no.

La razón puede ser porque los mecanismos de reparación necesitan una fuente de energía de rápido aprovechamiento.