Una serie de consejos, que si bien están enfocados a directivos de empresas, pueden extrapolarse a muchos ámbitos de nuestra vida cotidiana.
http://www.youtube.com/watch?v=tsyyJODEca0
Yo tengo muchos problemas con esto. Básicamente porque no me doy concentrado, me distraigo con cualquier cosa y acabo perdiendo tiempo por todas partes
PD: el tío tiene voz de doblador de series de hace años, tipo scooby doo y tal :lol:
De este tipo de discursos, siempre me gustó el de Steve Jobs:
Sorry but you are not allowed to view spoiler contents.
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A mí me pasa como a Mskina, pero yo creo que todavía más. Estoy estudiando algo y me pongo a dibujar cosas sin sentido, o digo "empiezo a las 5" y hasta las 6 no he tocado los apuntes. Un profesor mío nos dijo "planificad vuestro tiempo" y tiene razón, si lo hiciese así, podría hacer de todo: ir a correr, internetear, estudiar, entrenar... pero como soy un puto vago y me cuesta ponerme a estudiar(aunque luego me guste) no lo hago. Y no sé por qué. Me gustaría mejorar esa faceta que tengo.
pd: este curso lo hago.
Cuantas veces habré dicho yo eso de este curso lo hago jajaja :P a mi me pasan cosas parecidas pero este año si que lo cambio fijooo :P
pd: hace muuucho que no escribo en el foro.... pero no soy nuevo jaja
El truco está en encontrar un ambiente fijo y seguir la misma rutina siempre, antes de estudiar. Incluso hay que fijar los días y las horas. Yo por ejemplo siempre me ponía a estudiar dos semanas antes de los exámenes, de 4 a 8 de la tarde y de 10 a 1 de la noche. Y cuando no había clase, la rutina era aún más rutinaria (valga la rebuznancia):
9:00 - levantarse y ducha.
9:15 - desayuno viendo siempre el mismo programa (siempre eran las noticias de la 1)
10:00 - comienzo: Estructuración en bloques del temario: ¿cuantos días tengo hasta el examen? ¿Cuantos folios tengo? ¿Cuantos bloques de estudio tengo hasta el examen? Ejemplo:
Tengo 80 folios en un examen dentro de 4 días, lo que suponen 6 bloques de estudio. Así, si dejo el último bloque de estudio para el repaso, me quedan 5 bloques. Total, hacen 16 folios por bloque.
10:15 - 1er bloque. Esquematización y resumen.
11:45 - Descanso de media hora. Almuerzo: invariablemente un yogur y una manzana.
12:15 - Continuación.
14:00 - Comida. Tomarse siempre el mismo tiempo para comer y hacer la digestión. No comer pesado. Descansar siempre una hora y media después de comer.
16:00 - 2º bloque. Esquematización y resumen.
17:45 - Descanso de media hora. Merienda: sandwich de pavo con tranchettes.
18:15 - Continuación.
20:00 - Parada hasta el día siguiente.
Y tomé como costumbre no estudiar nunca el mismo día del examen. Lo primero, porque lo que no me hubiera aprendido entonces, ya no me lo iba a aprender y me iba a agobiar. Y después del examen porque estaba agotado mentalmente y ponerme a chapar iba a cabrearme.
Estudiar es como acostumbrar a un crío a dormir. Si la rutina siempre es la misma, te predispones.
Khram, no hacías tú la comida verdad? Porque si no no entiendo.
Cita de: PrincepsRubén en 09 de Septiembre de 2009, 21:37
Khram, no hacías tú la comida verdad? Porque si no no entiendo.
Ni que se tardara dos horas en cocinar algo sano y digestivo...
Ya lo ha dicho Khram, el asunto no es estudiar más, es estudiar bien.
Dos horas no, pero una sí. O eso o yo tengo mala mano. :P
Cita de: PrincepsRubén en 09 de Septiembre de 2009, 21:57
Dos horas no, pero una sí. O eso o yo tengo mala mano. :P
No tienes manos, directamente. para comer no hace falta un plato de la nouvelle cuisine por dios...en media hora es fácil hacer la comida, la otra media para comerla, y luego 15 minutos para limpiar.
Cita de: Gilles en 09 de Septiembre de 2009, 22:02
Cita de: PrincepsRubén en 09 de Septiembre de 2009, 21:57
Dos horas no, pero una sí. O eso o yo tengo mala mano. :P
No tienes manos, directamente. para comer no hace falta un plato de la nouvelle cuisine por dios...en media hora es fácil hacer la comida, la otra media para comerla, y luego 15 minutos para limpiar.
Ya, pero eso no cuadra con lo dicho por Khram, que igual es a lo que va PrincepsRubén. Son dos horas en las que se comprende comer y una hora y media de descanso. En media hora, o te haces un sandwich o un sopinstant, o no te dá tiempo de cocinar y comer...
Cita de: Sombra de Oriente en 13 de Septiembre de 2009, 13:01
Cita de: Gilles en 09 de Septiembre de 2009, 22:02
Cita de: PrincepsRubén en 09 de Septiembre de 2009, 21:57
Dos horas no, pero una sí. O eso o yo tengo mala mano. :P
No tienes manos, directamente. para comer no hace falta un plato de la nouvelle cuisine por dios...en media hora es fácil hacer la comida, la otra media para comerla, y luego 15 minutos para limpiar.
Ya, pero eso no cuadra con lo dicho por Khram, que igual es a lo que va PrincepsRubén. Son dos horas en las que se comprende comer y una hora y media de descanso. En media hora, o te haces un sandwich o un sopinstant, o no te dá tiempo de cocinar y comer...
Bleh, yo cuando estudiaba solo lo hacia un par de horas por las tardes, y aprovechando los trayectos en el tren para releer resumenes que me hacia y tal...el que no estudia es porque no quiere.
EDIT: Solo en época de examenes, esto es, las dos semanas antes de que empezaran y durante los mismos. Estudiar todos los dias es estresar el cerebro.
Cita de: Gilles en 13 de Septiembre de 2009, 13:17
Cita de: Sombra de Oriente en 13 de Septiembre de 2009, 13:01
Cita de: Gilles en 09 de Septiembre de 2009, 22:02
Cita de: PrincepsRubén en 09 de Septiembre de 2009, 21:57
Dos horas no, pero una sí. O eso o yo tengo mala mano. :P
No tienes manos, directamente. para comer no hace falta un plato de la nouvelle cuisine por dios...en media hora es fácil hacer la comida, la otra media para comerla, y luego 15 minutos para limpiar.
Ya, pero eso no cuadra con lo dicho por Khram, que igual es a lo que va PrincepsRubén. Son dos horas en las que se comprende comer y una hora y media de descanso. En media hora, o te haces un sandwich o un sopinstant, o no te dá tiempo de cocinar y comer...
Bleh, yo cuando estudiaba solo lo hacia un par de horas por las tardes, y aprovechando los trayectos en el tren para releer resumenes que me hacia y tal...el que no estudia es porque no quiere.
EDIT: Solo en época de examenes, esto es, las dos semanas antes de que empezaran y durante los mismos. Estudiar todos los dias es estresar el cerebro.
Yo era de ésos también... establecer una rutina casi que me sería perjudicial pq me dan por saco las rutinas y si lo intento me pasa lo que a galrauch, mucho tiempo haciendo el memo con esto o con aquéllo, pero sin estudiar...
Evidentemente, cuando yo estudiaba, aún vivía con papi y mami. Pero aún así, ¿cuanto creéis que se tarda en hacer un emperador a la plancha, unos macarrones con tomate y atún?
Hombre, pues entre hacerlo y comer, mas de media hora... Igual con pasta si te da tiempo, pero tampoco vas a comer eso cada dia...
Cita de: Sombra de Oriente en 13 de Septiembre de 2009, 18:44
Hombre, pues entre hacerlo y comer, mas de media hora... Igual con pasta si te da tiempo, pero tampoco vas a comer eso cada dia...
En italia para comer y para cenar. Acabe hasta el colodrillo de tanta pasta XD
Cita de: Sombra de Oriente en 13 de Septiembre de 2009, 18:44
Hombre, pues entre hacerlo y comer, mas de media hora... Igual con pasta si te da tiempo, pero tampoco vas a comer eso cada dia...
Pues una de dos: o comes demasiado lento o tu plancha aún va con carbón... Porque yo no tardo más de media hora en preparar un emperador a la plancha con salsa verde y comérmelo.
Pues a mí me encantó, si cocinasen siempre igual la pasta me habría cansado, pero siendo siempre distintas formas de hacerlo...
Cuando llevas 6 meses comiendo y cenando pasta, la aborreces, te lo aseguro.